ホ･オポノポノの祈りについて

ホ･オポノポノの祈りについて、よりわかりやすく書いてありましたので
紹介します。

Ho'oponopono
「現代風にアレンジされたホ・オポノポノのメソッドは、自分が認識した
ものに対して自分自身（あるいは他人）を癒すもので、その効果はすでに
証明済みです。これからそれを簡略化したバージョンを紹介しましょう。
あなたが他人の中に見るものは、あなたの中にもあるので、ここでの癒しは
全て自分を癒すということだということを忘れないでください。
そのプロセスを行わなければならないのは、あなたを除いて誰もいません。

フー・レン博士が好きなヒーリングのやり方は、最初に「ごめんなさい」と「許してください」を言うことです。

これは、自分の体や心のシステムの中に、何かが（自分でも何かわからずに）入ってしまっていることを認識するために言います。
あなたは、どうやってそれが入ってしまったか分からないでしょう。
また分かる必要もありません。

「ごめんなさい」と言うことで、何であれ自分が自分にもたらしてしまった
ことについて、自分自身の内面での許しが欲しいと、The Divine（神あるい
は宇宙）に言っていることになります。
The Divine に許してくださいというのではなく、自分自身を許すための
手助けをして欲しいとお願いしているのです。

その次に「愛しています」と「ありがとう」を言います。

「愛しています」という言葉は、エネルギーを停滞状態から流れる状態に
変えます。あなたと The Devine をつなぎます。
ゼロの状態とは純粋な愛の状態であり、限定するものがゼロであるという
ことです。だからあなたは愛を表現することによりその状態へとたどり着き
はじめます。そのあとで「ありがとう」と言えば、感謝を表すことになります。
関わりのある全ての人にとって最善となる形で、問題が解決するという信念を
示すことになります。

次に何が起こるかは The Devine 次第です。直感的に何かしらの行動を取り
たくなるかもしれません。その時はそうしてください。
どんな行動を取ったらいいのか分からない場合は、自分の混乱した状態に対
して同じヒーリング･メソッドを使ってください。
あなたが澄み切った時に、何をすべきか分かるでしょう。」

ホ･オポノポノの祈り
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」
「ありがとう」

『ＬＯＡ成功人生をつくる法則』

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